Надо отметить, что танец живота поистине можно назвать “танцем жизни”. Это название выражает сущность танца вовсе не потому, что слово “живот” – это синоним слова “жизнь”.

Опрос, проведенный несколько лет назад среди учениц разных школ восточного танца, показал, что благодаря этому виду физический упражнений:

- уже через 1 месяц интенсивных занятий улучшается состояние позвоночника, даже у тех , кто перенес серьёзные травмы позвоночника;

- через 2-3 месяца занятий заметно развивается гибкость суставов, при чем результаты занятий заметны как у молодых девушек, так и у женщин в возрасте;

- через 6-12 месяцев улучшается гинекологическая сфера: женщины, занимающиеся танцем живота, избавляются от менструальных болей, которые заставляют многих принимать таблетки;

- состояние здоровья женщины поддерживается на должном уровне во время беременности, а после родов у нее быстро восстанавливается форма.

Танец живота – это символизирует женственность. Этот танец одаряет каждую женщину красотой, жизненными силами, здоровьем, изящностью. Танец живота подтверждает, что женщина красива и прекрасна в своем физическом теле, если она умеет им управлять. Кроме того, этот танец красив и эротичен с точки зрения эстетики. Танец живота – один из самых эффективных способов поддержания красивой фигуры и хорошего здоровья.

Осанка станет величественной, а походка – грациозной благодаря здоровым суставам и упругим мышцам. Этот необычнай и увлекательный танец, как правило, сопровождается музыкальными ритмами, которые позволяют получать не только пользу для телесного здоровья и красоты, но и удовольствие для души.

Танец живота крайне важен для женщины и в духовном плане. В танце живота каждая женщина выражает себя, выражает свою сущность с помощью языка движений и жестов. Пребывать в танце живота умом и телом — неописуемо радостное состояние, ведь танец живота – символизирует вечное движение. А движение — это жизнь!